Muidugi, spagetikõrvits on maitsev, kui seda aurutada ja võiga üle visata. Kuid selleks, et see tõesti järgmisele tasemele viia, võiksite võtta eeskuju klassikalisest itaalia pasta valmistamisest: cacio e pepe, mis tähendab mitmes itaalia murretes “juust ja pipar”. Air Fryer Cacio e Pepe Spaghetti Squash pakub gluteenivabale küljele värskendavat keerutamist. Alfredokastmest kergem preparaat, cacio e pepe spaghetti squash on raputatud parmesani ja ohtra musta pipraga. Iga suupiste on soolane ja veidi vürtsikas, mis sobib suurepäraselt vähese süsivesikusisaldusega pakendis pastaiha rahuldamiseks. Kas te ei tunne juustu ja pipra versiooni? Selle asemel proovige keedetud spagetikõrvitsat oma lemmiksooja marinara, Bolognese või pestoga. See on suurepärane ka väikeste lihapallidega!
Õhufritüüritud Cacio ja Pepe Spaghetti Squash

Portsjonid 2
- Kogus portsjoni kohta
- Kalorid 323kcal
- % Päevane toiteväärtus *
- Rasvad 25g39%
- Küllastunud rasvad 4g20%
- Soolad 910mg38%
- Süsivesikud 24g8%
- Kiudained 5g20%
- Suhkrud 9g
- Valgud 4g8%
* Päevaväärtuste protsendid põhinevad 2000 kalorilisel dieedil. Teie päevane väärtus võib sõltuvalt teie kalorivajadusest olla suurem või väiksem.