Kas me oleme isegi üllatunud? Nüüdseks teame juba, et õhufritüür on ülim. Asjaolu, et krõbedat kuldset kana on võimalik saada ilma igasugust õli kasutamata, on hämmastav ja rääkimata sellest, kui kiiresti õhupraad seda teha suudab! Pole vaja ahju sisse lülitada ega pliidiplaadil õlist segadust tekitada: see kanaliha maitseb sama hästi kui traditsiooniline versioon, mille saavutamiseks on vaja palju vähem vaeva. Õhkfritüür isegi sulatab ja hautab teie juustu, et saada täiuslikult juustune ja krõbe! Ainult 10 minutit küpsetamiseks ja veel 3 minutit juustu röstimiseks ning te ei vaata kunagi tagasi. See retsept säästab aega ja energiat, eriti kui see on kuum. Kas otsite vähese vaevaga ideid? Pakume teile lihtsaid, suvesõbralikke õhtusööke.
Õhufritüüritud kana Parmesan

Portsjonid 4
- Kogus portsjoni kohta
- Kalorid 377kcal
- % Päevane toiteväärtus *
- Rasvad 13g20%
- Küllastunud rasvad 6g30%
- Soolad 788mg33%
- Süsivesikud 31g11%
- Kiudained 3g12%
- Suhkrud 4g
- Valgud 32g64%
* Päevaväärtuste protsendid põhinevad 2000 kalorilisel dieedil. Teie päevane väärtus võib sõltuvalt teie kalorivajadusest olla suurem või väiksem.