Tutvuge kahe ikoonilise hommikusöögi armastuse lapsega: röstitud bagel toorjuustuga ja soolane avokaadoröstsai. Nende supervõimed on ühendatud vastupandamatus Air Fryer Everything Bagel Avocado Fries’is, mille krõbeda tekstuuri ja mitte friteerimise tõttu on see maagiline õhkfritüür. Krõbeda katte tegemiseks kohelda avokaadoviile nagu praadimiseks mõeldud kana. See tähendab, et avokaado tuleb esmalt jahuga katta, enne lahtiklopitud munaga viskamist ja lõpuks panko riivsaia sisse vajutamist, mida on täiustatud kõige bageli maitseainega. Tulemuseks on maitsest pakitud suupiste, mis on ka tervislik. Parimate avokaadofriikartulite jaoks otsite just küpset avokaadot. Kontrollige seda, surudes pöidla õrnalt varre otsa lähedal asuvasse viljalihasse. Kui see annab veidi, siis on hea minna. Guacamole või muude avokaado dipikaste jaoks sobib paremini kõik, mis on pehmem.
Õhufritüüritud Kõik Bagel Avokaado Fries
Portsjonid 4
- Kogus portsjoni kohta
- Kalorid 427kcal
- % Päevane toiteväärtus *
- Rasvad 30g47%
- Küllastunud rasvad 7g35%
- Soolad 248mg11%
- Süsivesikud 33g11%
- Kiudained 10g40%
- Suhkrud 2g
- Valgud 10g20%
* Päevaväärtuste protsendid põhinevad 2000 kalorilisel dieedil. Teie päevane väärtus võib sõltuvalt teie kalorivajadusest olla suurem või väiksem.