Kuumaõhu fritüür

Õhufritüüritud Lemon Küüslaugu Krevetid

pinit

Küüslauk! Sidrun! Krevetid! See retsept on maitseplahvatus tänu kergelt vürtsikale sidruni-küüslaugumarinaadile, mis lisab igale suutäiele maitset. Keedetud krevetid sobivad ideaalselt kokteiliga serveerimiseks või õhtusöögi alustamiseks. Kas soovite seda segada? Jahutage krevetid ja valmistage dippimiseks DIY kokteilikaste. Võite krevette serveerida ka Cobbi salati peal või segada ülejäägid pasta sisse. Krevetid toimivad kõige paremini, kui need on kiiresti küpsetatud, seega on õhufritüür suurepärane meetod, kuna see küpsetab krevetid ühtlaselt ja muudab need seest täiesti pehmeks. Kuna sellel õhufritüüri krevettide retseptil pole paneerimist, on see suurepärane valik, kui otsite midagi tervislikku, lihtsat ja kiiret. (Kui otsite klassikalist kookospähkliga kaetud õhufritüüri krevette, proovige seda rahvahulgale meeldivat retsepti.)

Õhufritüüritud Lemon Küüslaugu Krevetid

1 suur küüslauguküüs, riivitud või hakitud 1 spl. ekstra neitsioliiviõli 1 spl. värske sidrunimahl 1/2 tl. Itaalia maitseaine 1/4 tl. purustatud punase pipra helbed 1/4 tl. koššersool 1/4 tl. Worcestershire'i kaste 1 nael suured sabaga krevetid (21/25 naela kohta), kooritud 1/2 õhukesteks viiludeks poolkuud, seemned eemaldatud 2 spl. peeneks hakitud värske petersell JUHISED Vahusta suures kausis küüslauk, õli, sidrunimahl, Itaalia maitseaine, punase pipra helbed, sool ja Worcestershire. Lisa krevetid ja sidruniviilud ning viska katteks. Töötades partiidena, asetage krevettide ja sidruni viilud ühe kihina õhkfritüüri korvi (ärge koormake üle). Küpseta 400° juures, kuni krevetid on läbipaistmatud ja läbi küpsenud, 4–6 minutit. Laota vaagnale krevettide ja sidruni viilud. Kõige peale petersell.

Ettevalmistusaeg 5 min Valmistusaeg kokku 5 min Kalorid: 140
Toiteväärtus

Portsjonid 4


Kogus portsjoni kohta
Kalorid 140
% Päevane toiteväärtus *
Rasvad 5g8%
Küllastunud rasvad 1g5%
Soolad 942mg40%
Süsivesikud 3g1%
Valgud 20g40%

* Päevaväärtuste protsendid põhinevad 2000 kalorilisel dieedil. Teie päevane väärtus võib sõltuvalt teie kalorivajadusest olla suurem või väiksem.

Recipe Card powered by Delicious Retseptid
Pühade allahindlus -13%!
kestab kuni 10. Detsembrini ❤️Fire on Skype Emoticons 1.2